７月１日		息子　えびフライ　じゃこピーマン　しいたけのバター炒め　赤魚の味噌漬け　きゅうりの浅漬け　 主人　じゃこピーマン　しいたけのバター炒め　きゃらぶき　きゅうりの浅漬け じゃこは頂き物です。きのこをバター炒めしたものが息子のお気に入りで国産しいたけが安い時は必ずお弁当に入ります。
７月２日		息子　鶏の照り焼き　しゅうまい　じゃこ入り玉子焼き　アスパラとえりんぎのバター炒め 主人　じゃこ入り玉子焼き　アスパラとえりんぎのバター炒め　きゅうりの浅漬け 主人は玉子焼きがすきなのですが息子はあまり喜びません。・・が　いっぱい入れちゃいました。
7月５日		息子　あじフライ　スパゲティナポリタン　ちくわきゅうり　ゆでたまご 主人　ゆでたまご　ちくわきゅうり　きゅうりと人参の浅漬け 自家製きゅうりがあったので急きょちくわきゅうりを作って隙間をうめました。今日は何にもなくて苦しみました。
７月６日		息子　鶏から揚げのねぎじょうゆかけ　ピーマンとえりんぎ炒め　ミンチカツ　焼さつまあげ 主人　　焼さつまあげ　ピーマンとえりんぎ炒め　きゅうりと人参の浅漬け 鶏は昨晩の残りですが息子の大好物です。肉ばかり食べたがるのでお弁当に野菜を入れるって難しい。
７月７日		息子　　焼肉　玉子焼き　いかみりん焼　ちくわきゅうり 主人　　いかみりん焼　玉子焼き　スナップエンドウの塩茹で　きゃらぶき 去年買った焼肉のたれがまだあったので豚肉焼いてみたけど大丈夫でしょうか。主人のきゃらぶきは大量に作って冷凍保存しておいたものです。なんせタダ食材ですから助かります。

７月８日と９日は　息子の高校の文化祭でおべんとうがいらないのでお休みです。
７月１２日と１３日は　文化祭の代休で学校がお休み・・だそうです。知らなかった・・・

７月１４日		息子　　エビフライ　つくね　ソーセージ炒め　アスパラとしめじのバター炒め　きゅうりの浅づけ 主人　　つくね　ソーセージ炒め　アスパラとしめじのバター炒め　きゅうりの浅づけ きゅうりがたくさん収穫できたので　たっぷり浅漬けですが息子はあまり食べません。まあ弁当なら　しかたなく食べるかと・・・
７月１５日		息子　　てんぷら（いか　ズッキーニ　しそ　かぼちゃ）　じゃこ入り卵焼　ブロッコリ 主人　　同じ 色のさみしい弁当ですな。昨日黄色いズッキーニをいただいたので　てんぷらにしたらおいしかった。今日のお弁当も残り物になってしまいました。
7月16日		息子　　焼そば　コロッケ　ブロッコリ　塩さば 主人　　焼そば　ブロッコリ　塩さば やきそばをお弁当に入れるの好きです。息子も主人も喜びます。もやしとキャベツともう今年最後であろう自家製スナップエンドウが入っています。
７月20日		息子　　鶏唐揚げ　春巻き　ししとうジャコ炒め　ねぎ入玉子焼き　プチトマト 主人　　ねぎ入玉子焼き　ししとうジャコ炒め　きゅうり浅漬け　プチトマト 唐揚げには　地元産のにんにくがたっぷり入っています。玉子焼きには　長ネギの青いところをきざんで入れました。プチトマトが入ると見た目がとてもよくなりますね。

7月20日から　高校の三者面談で半日なので　お弁当はいらなかったみたいです。
20日だけ　うっかりして作ってしまいましたが　22日まで作りません。
こちらの高校は終業式が27日なので　後　数回作ると夏休みです。

７月２６日

息子　　春巻き　しいたけバター炒め　ピーマンコショウ味噌炒め　コショウしょうゆ漬け　プチトマト 主人　　しいたけバター炒め　ピーマンコショウ味噌炒め　コショウしょうゆ漬け　プチトマト 今日で１学期の弁当終わり。次は夏休み明けの８月後半の予定です。このコショウとは　青とうがらしのことで　先日大量に買って味噌漬けとしょうゆ漬けの２種類作りました。とても辛いんだけどクセになる辛さです。